Wednesday, 13 June 2012

Belajar bukanlah sesuatu yang mudah  tetapi bukanlah sesuatu yang sukar. Untuk menjadikan belajar itu mudah , semua murid dan pelajar mestilah menguasai  kemahiran belajar yang sistematik.

Kemahiran belajar adalah :
* Kemahiran Mengurus Masa
* Kemahiran Membaca
* Kemahiran Mencatat Nota
* Kemahiran Membuat Rujukan
* Kemahiran Mendengar
* Kemahiran Menghadapi Peperiksaan

Pelajar yang cemerlang akan menyediakan jadual waktu yang seimbang. (masa belajar,masa berehat dan masa beribadah)



                                            CALON 5A UPSR 2011





Wajah ceria rakan- rakan sekelas yang telah menghasilkan karya kerja kumpulan "Kad Ucapan Terima Kasih " terbaik 2012. Sikap kerjasama mereka perlu diteladani oleh semua warga SKBS.  Mereka juga berazam untuk mencapai kejayaan cemerlang UPSR 2012.

Thursday, 7 June 2012

PROGRAM PENYERAHAN
MENTEE KEPADA MENTOR
OLEH PUAN HJH ROHIAH BT AHMAD (GPK HEM)
PADA 23 MEI 2012
 PENYELARAS TAHUN 4
 PENYELARAS TAHUN 5
PENYELARAS TAHUN 6





SESI BERGAMBAR DI MAJLIS " HARI LAHIR" 
GURU-GURU SK BUKIT SENTOSA 2012

AMALKAN CARA MAKAN SIHAT 
LEBIHKAN PENGAMBILAN 
BUAH DAN SAYUR

Bagaimana mendapat faedah yang terbaik daripada buah-buahan dan sayur-sayuran
1. Semasa menyediakannya:
  • Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan sempurna.
  • Makan buah-buahan dan sayur-sayuran sebaik sahaja ia dipotong. Jangan sediakan sayur-sayuran terlalu awal sebelum masa memasak.
  • Elakkan dari membasuh atau merendam buah-buahan dan sayur-sayuran selepas ia dipotong.
2. Cara memasak:
  • Jika merebus, didihkan air dahulu, baru masukkan sayur-sayuran.
  • Masak sayur-sayuran dengan sedikit air.
  • Guna cara memasak yang rendah lemak seperti:
-Kukus
-Rebus
-Tumis dengan minyak yang sedikit
-Celur
-Mikrowave
  • Elakkan memasukkan bikarbonat dalam sayur-sayuran.
  • Elakkan dari memasak terlalu lama.